网瘾干预沙龙让孩子反思与网络的关系
来源:青柚心理作者:青柚少年日期:2020-12-28 浏览:
通过这次校园沙龙使我重新考虑:我和网络之间到底是什么关系?我们是朋友关系还是其他关系?我们这种关系是主人与宠物之间的关系,网络是主人,还是我是主人。
在过去的生活当中我承认我确实被网络牵着走,网络就是我生活的重心,我沉迷网络无法自拔,成为了网络的宠物,才造成了现在的局面,身体素质下降,性格变暴躁,不爱学习,不爱吃饭睡觉等等,这些毛病都是我成为网络的宠物之后才出现的问题,这些毛病会影响我们很长一段时间。
我为什么会变成网络的宠物?我自己也有自己的看法,其中最重要的两点自控力不够强,意志力不够坚定,自控力不强是指不能控制上网的时间,才导致我上网没有时间观念,一直沉迷网络当中,意志力不够坚定,是指今天的上网时间已经用完了,但因为感到无聊,抵不住网络的诱惑,又去上网,从而沉迷网络无法自拔。在参加完这次校园沙龙之后,我明白我们只有做网络的主人,才能拥有健康的身体,合理的生活,美好的未来。
那么我们怎样才能成为网络的主人呢?我也有自己的看法,控制好自己上网的时间,每天给自己规定上网的时长规定多久,那就是多久要有良好的自控力。今天把规定上网的时间用完了,不论什么原因都不能用其他时间去上网,用完了只能等到明天,这叫要拥有坚定的意志力。如果我不把网络踩在脚下,那么网络就会把我们踩在脚下,所以我们要学会去当网络的主人,适当上网,把生活的重心放在学习上,努力学习,拥有美好的未来。其实上网并不是为了玩游戏,也可以从网络上获取知识,重要的是要合理的控制上网时间,还要学会正确的使用网络,让网络成为我们走向成功的工具,让我们用上网的时间变得更有价值,花去一分钟的时间就要收获一分钟的知识,积少成多,我们就能够比别人收获更多的知识了。
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